糖尿病教室・減塩教室のご案内
- 日程：糖尿病教室 第2火曜日(毎月) 15：00～16：00
減塩教室 第3水曜日(奇数月） 15：00～16：00 - 会場 城東中央病院 2F食堂
お申込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
テーマ
| 1月 | 冬の食材 ― 鍋料理について |
|---|---|
| 2月 | 正月太りを解消 |
| 3月 | 合併症予防 ― 減塩について |
| 4月 | 冬場の運動不足 |
| 5月 | 油や調味料の量を見直しましょう |
| 6月 | 水分補給について |
| 7月 | 夏バテ予防 |
| 8月 | 疲労回復 |
| 9月 | 食欲の秋 ― 秋の食材と体脂肪チェック |
| 10月 | 野菜の食べ方 ― 不足しがちな栄養素について |
| 11月 | 外食・お惣菜の選び方 |
| 12月 | 年末年始の食事について |
